11 сентября отмечается день трезвости — это возможность напомнить обществу о том, каким ценным является здоровье. Основной целью проведения Дня трезвости является призыв общественности к борьбе с употреблением алкогольных напитков.

В этот день во многих городах России проводятся тематические акции, конференции, семинары, выставки и флешмобы, посвященные профилактике и избавлению от алкогольной и других видов зависимостей.

Природа наделила человеческий организм способностью противостоять неблагоприятному воздействию факторов окружающей среды, но «не позаботилась» о том, чтобы защитить его от алкоголя, наркотиков и никотина. Последние просто подрывают врожденную способность организма самозащищаться и самовосстанавливаться. И только здоровый образ жизни дает человеку шанс сохранить этот природный дар.
Пьющие люди часто находятся в той или иной стадии алкогольной зависимости. Или близки к тому, чтобы любовь к спиртному стала патологическим пристрастием. Однако алкоголики часто отрицают свои склонности, отказываются признавать проблемы, лечиться.

Трезвость — это естественное состояние человека, это сознательный отказ от вредных привычек, свобода от регулярного или эпизодического отравления своего организма, от иллюзий, мифов и самообмана. Трезвость способствует раскрытию человеческого потенциала, талантов и способностей. Трезвые люди легче реализуют себя в профессиональной деятельности, они дают правильное воспитание детям, становясь для них личным примером для подражания. Люди, ведущие трезвый образ жизни, не занимаются самоотравлением (ведь алкоголь - яд), поэтому имеют шансы дожить до старости в полном здравии. Трезвость – эта великая ценность, данная каждому человеку от рождения. Трезвость — это свобода.

Каждая нация, каждая страна держится на крепких семьях. Недаром же народная мудрость гласит «Крепка семья – крепка держава». Крепкая семья для взрослого человека – это, образно говоря, надежная крепость, где он находит радость и покой. В повседневной жизни такая семья сглаживает все шероховатости, с которыми человек сталкивается во внешнем мире. Для женщины это эмоциональная и материальная защита, любовь супруга, радость материнства. Для мужчины – место для вдохновения, отдыха и обретения новых сил для социальной реализации. Только в здоровой семье взрослые и дети могут быть счастливы. Сегодня институт семьи переживает не лучшие времена. Разводов стало гораздо больше, чем крепких семей, в которых ценятся любовь, дружба, сострадание, бескорыстная забота о ближнем, честность, чистота помыслов, верность и целомудрие. Эти качества моментально сводятся алкоголем к доминированию примитивных животных инстинктов, пропадает совесть и ослабевает самокритика.

Что можно сказать тем, кто употребляет?

Бросайте и живите трезво! Это круто! Жить хорошо! А трезво жить –ещё лучше!

Употребление — это болото, которое разрушает жизнь и все вокруг. Употребление не дает ничего кроме боли, страдания, вины и разочарования. Ведет оно только в могилу. А если осознать всю серьезность проблемы, остановиться от употребления, можно изменить свою жизнь к лучшему.

Что делает человек, когда пьёт спиртное? Поднимает себе настроение, избавляется от стресса, «промывает почки»? Объяснений множество. А вот с точки зрения медицины человек просто сам себе вредит. Спиртное, особенно крепкое, раздражает слизистые оболочки внутренних органов, нарушает работу пищеварительного тракта, перегружает печень и почки, дурманит мозг. Конечно, и настроение поднимается, и проблемы кажутся несущественными. Однако всё это ощущается только в пьяном угаре. С годами наступают всё новые последствия употребления спиртного: алкоголизм, болезни, деградация и смерть, часто мучительная и унизительная.

 Пожалуй, на этом фоне стоит задуматься и понять, в чём заключается польза трезвости:
- Перед непьющим человеком не встанет вопрос: сколько выпить, чтобы было «в меру». Ведь однозначно безопасных доз алкоголя не существует. Любое количество спиртного – это интоксикация со всеми последствиями. При полном отказе от горячительных напитков передозировка просто невозможна.
- Организм трезвого человека защищён от  некачественного спиртного, пьяных травм. Сердце непьющего не разбухнет до чудовищных размеров от любви к пиву, печень не узнает цирроза.
- Мозг непьющего человека не будет забит зелёными чертями, по углам его комнаты не станут прятаться крысы и пауки. А ведь именно так может проявляться алкогольный делирий – всем известная белая горячка.
- Человек с осознанным трезвым образом жизни может думать о чём угодно. Пьяница, даже начинающий, думает только о спиртном.
- Трезвый человек обладает неограниченными возможностями по собственному физическому и духовному совершенствованию. И не стоит говорить, что это доступно лишь богатым и обеспеченным. Нет денег на спортзал – можно просто отжиматься и качать пресс. Не хватает средств на книги – в любом городе всё ещё есть библиотеки. Нужно просто захотеть стать лучше. Когда сознание свободно от тяги к спиртному, это отлично получается.
- Те, кто заявляет: «Я выбираю трезвость», не станут зачинщиками пьяных драк, безобразных семейных сцен с бредом ревности и причиной глубокого несчастья близких людей.
- Ещё одна польза трезвости – в рождении и воспитании здоровых детей. Пьяные зачатия, «лечение» токсикоза беременных пивом, подливание водки в детскую смесь и сок отняли или изуродовали немыслимое количество детских жизней.

Мы ещё раз убедились, что пьянство – это порок. Увы, спиртное, которое убивает личность и общество, продолжает оставаться средством наживы для изготовителей горячительного и тех, кто его продает. Процветает и реклама алкоголя, которая не может не влиять на психику людей, особенно подростков.

Вот почему общество ждёт от государства более решительных мер, которые бы приостановили повсеместную торговлю некачественными спиртными напитками и запретили алкогольную рекламу.

Здоровый образ жизни – вот что должно стать общественной ценностью.