30 СЕКРЕТОВ КАК ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И МИРОМ

1. Отпускайте людей и ситуации

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»

«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»

«Самое большое достижение за неделю?»

«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»

«Потратил ли я на что-то время впустую? Если да, то на что?»

 

3. Следите за внешностью

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки

 

Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ»

 

Не бойтесь отказывать!

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?

– Нет!

13. Оценивайте произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Не злитесь

Если вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны
Счастье зависит только от вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния

 

Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты
Помните, они у вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным людям, принципам и выбору
Быть верным – не врождённое качество. Это решение!

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

 

25. Следите за здоровьем
Оно – одно. Впереди у вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!

 

Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.